چند روش ساده برای سفید کردن دندان‌ها در خانه
چند روش ساده برای سفید کردن دندان‌ها در خانه در شرایطی که سفیدکننده‌های شیمیایی به شدت آسیب‌زا هستند، می‌توان از چند روش خانگی برای سفید کردن دندان‌ها استفاده کرد.
خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن با مخلوط کردن یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین با پراکسید هیدروژن در یک ظرف کوچک، خمیر نازکی درست و از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید و به آرامی به مدت ٢ دقیقه مسواک بزنید. سپس بشویید و با خمیر دندان به‌طور منظم مسواک بزنید
قرقره کردن پراکسید هیدروژن با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید. یک دوم فنجان آب را با دو قاشق غذاخوری از پراکسید هیدروژن مخلوط کنید و در دهان خود برای یک دقیقه قرقره کنید. برای حذف پراکسید هیدروژن، مسواک بزنید و با آب بشویید. هر روز این کار را تکرار کنید تا زمانی که دندان‌هایتان روشن شود
استفاده از خمیر نمک دریا و جوش شیرین یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با یک دوم قاشق چای‌خوری نمک دریا با یک کمی آب در یک ظرف کوچک مخلوط کنید تا خمیری نازک ایجاد شود. از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید و به آرامی به مدت ٢دقیقه مسواک بزنید. سپس با آب بشویید و پس از آن با خمیر دندان به‌طور منظم مسواک بزنید.
مسواک زدن با خمیر پودر زردچوبه یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه ارگانیک و کمی آب را در یک ظرف کوچک مخلوط کنید تا یک خمیر نازک ایجاد شود. از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید و به آرامی به مدت ٢ دقیقه مسواک بزنید. مراقب باشید که پاشیده نشود، زیرا می‌تواند همه جا رارنگی کند. سپس با آب بشویید و پس از آن با خمیر دندان به‌طور منظم مسواک بزنید.
مسواک زدن با زغال سنگ فعال پودر زغال‌سنگ با درجه فعال مواد غذایی را روی مسواک مرطوب بپاشید، سپس به مدت ٢ دقیقه مسواک بزنید. مراقب باشیدکه پاشیده نشود، چون می‌تواند همه جا را لکه‌دار کند. پس از آن با آب بشویید و به‌طور منظم مسواک بزنید.
مسواک زدن با خمیر آب لیمو و جوش شیرین یک قاشق چای‌خوری آب لیمو را با جوش شیرین به مقدار لازم مخلوط کنید تا خمیری نازک ایجاد شود. با مسواک نرم و به آرامی به مدت ٢ دقیقه مسواک بزنید و با آب بشویید، سپس با خمیر دندان به‌طور منظم مسواک بزنید تا آب‌لیمو از بین برود
غرغره روغن نارگیل و مسواک زدن یک قاشق غذاخوری از روغن نارگیل ارگانیک را در دهان بریزید و غرغره کنید. آن را در اطراف دهان خود برای ٢٠-٥دقیقه بچرخانید. (مانند وقتی که دهان‌شویه استفاده می‌کنید) جوش‌شیرین را روی مسواک مرطوب بپاشید و دندان‌های خود را مسواک بزنید و بشویید
شست‌وشوی دندان با سرکه سیب یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب را مانند دهان‌شویه در اطراف دهان خود برای ٢ دقیقه شست‌وشو دهید، پس از آن مسواک خود را در سرکه سیب فرو کرده و برای کمک به حذف لکه‌ها مسواک بزنید و بعد بشویید و سپس دندان‌های خود را با جوش‌شیرین و خمیر دندان مسواک بزنید تا تمام سرکه سیب حذف شود.
ضدعفونی کردن دهان و دندان با جوش‌شیرین، خمیر دندان و هیدروژن پراکسید ٢قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین را با ٢ قاشق چای‌خوری از خمیر دندان و یک قاشق چای‌خوری از پراکسید هیدروژن مخلوط کنید. مخلوط را روی دندان‌ها پخش کنید و ١٠-٥ دقیقه آن را رها کنید. دندان‌ها را با مخلوط مسواک کنید و سپس به‌طور کامل با آب بشویید. برای حذف تمام پراکسید هیدروژن با خمیر دندان به طور منظم با جوش شیرین مسواک بزنید.
خمیردندان سفید‌کننده خانگی با اسانس‌های روغن مقدار مساوی از روغن نارگیل ارگانیک و جوش شیرین را با چند قطره روغن نعناع، اسانس نعناع یا روغن چوب دارچین مخلوط کنید، تا خمیر دندان ایجاد شود. دندان‌ها را روزی دوبار مسواک بزنید
